配置定位

一台安静、省电的办公电脑。AMD 锐龙 R3 3400G 四核八线程、主频 3.7 睿频 4.2，自带核显不用独显就能亮机，整机满载功耗一百七十瓦左右，长时间开着也不心疼电费。

这套配置的取向是稳定省心，技嘉 A320M-S2H 带 HDMI 和 M.2 接口，金龙惠宇 DDR4 3200 8G 内存应对日常办公，众拾 256G M.2 NVME 固态让开机和软件加载都很快，原装幽灵散热器静音，金河田额定 300W 电源对这套低功耗平台刚好够用，机箱走低调的黑色商务风。

硬件搭配思路

8G 内存开多了会紧张；256G 固态容量偏小；核显只适合办公和看视频，游戏基本别想；没有独立显卡，后续想玩游戏要一起补电源。

游戏与日常表现

下面这组数字按 处理器自带核显 在 1080P 下的公开实测成绩整理，帧数为参考值，实际会因为驱动版本、机箱散热和游戏更新浮动。

黑神话悟空 · 1080P 中画质开 FSR · 55 到 65 帧

赛博朋克 2077 · 1080P 中高画质 · 55 到 60 帧

荒野大镖客 2 · 1080P 高画质 · 64 到 70 帧

古墓丽影暗影 · 1080P 高画质 · 90 帧以上

CS2 · 1080P 全高画质 · 200 帧以上

这套是 1080P 中画质的水准，3A 开高画质就要靠 FSR 补帧，显存会先到顶，贴图不能拉满。想高画质全开或者上 2K，显卡要换更高一档。

日常办公方面，8G 内存适合单线程办公，同时开 15 到 20 个浏览器标签页、微信和一个 WPS 文档是舒服的区间，再多就会开始卡顿。剪映剪 1080P 短视频勉强能剪，导出时最好别开别的程序。长期要多开，内存加到 16G 是投入最小的一步。

优化与升级建议

想升级的话，内存加到 16G 双条最划算；固态加到 512G 存资料更从容；加一张入门独显并同步换 400W 以上电源，就能兼顾轻度游戏。

想压预算的话，固态降到 128G 只够系统；内存降到 8G 单条已是下限；机箱换更普通的款式能省一点，但对体验没影响。

选配件时注意，适合日常办公、文档处理、上网看视频的用户，也适合做前台或收银机。一人一机、可散件发货。